Ale przecież ja już to przerobiłam! – czyli o tym, że życie to nie jest gotowy produkt

/ , , , , , , ,

Ale przecież ja już to przerobiłam! – czyli o tym, że życie to nie jest gotowy produkt Sytuacja z warsztatów. Pracujemy nad czymś i w pewnym momencie mówię do uczestniczki, że jej problem związany jest z relacją z mamą i stłumionymi uczuciami do niej i wtedy słyszę to znamienne zdanie ALE PRZECIEŻ JA JUŻ TO PRZEROBIŁAM! Zwykle w takim momencie schodzi ze mnie całe powietrze i opadają mi ręce. I przypominają mi się słowa Agnieszki, że „życie to nie jest gotowy produkt, który można odłożyć na półkę”. Co to właściwie […]

Ale przecież ja już to przerobiłam! – czyli o tym, że życie to nie jest gotowy produkt Read More »

Miłość jest dla odważnych – nauka języka emocji

/ , , ,

  Emocje są najważniejszym językiem, którym porozumiewamy się z innymi. I z samym sobą. Emocje, oprócz tego, że są energią, która płynie przez nasze ciało, wpływając na to, jak myślimy i jak działamy – są także JĘZYKIEM. Językiem, którym komunikujemy się z innymi ludźmi i z samym sobą. Jeśli nie potrafimy rozpoznawać emocji – nie mówimy w tym języku – to ciężko się nam porozumieć z samym sobą i z innymi. Emocje są uniwersalnym językiem, w który każdy z nas jest wyposażany

Miłość jest dla odważnych – nauka języka emocji Read More »

Dawcy i Biorcy nie kochają siebie. Jak pokochać siebie?

/ , , , ,

  Dawcy i Biorcy mają tę samą potrzebę, jednak mają inną strategię postępowania, żeby ją zaspokoić. Wpis o związkach, co kończą się z dnia na dzień    i Wpis o Dawcach i Biorcach cieszą się dużą popularnością. Oba jednak wywołały sporo pytań. Dzisiaj chciałabym nieco rozjaśnić temat. Bycie Dawcą czy Biorcą to tylko POSTAWA, za którą kryje się dokładnie ta sama potrzeba. Potrzeba miłości. Przede wszystkim musimy sobie uświadomić, że bycie Dawcą

Dawcy i Biorcy nie kochają siebie. Jak pokochać siebie? Read More »

Dlaczego bliskie relacje czasem kończą się z dnia na dzień

/ , , ,

  Tak dobrze żarło i zdechło. Znacie to? Poznajecie kogoś, jest tak radośnie i przyjemnie, relacja trwa tygodnie, miesiące, lata, zacieśnia się, zwierzacie się sobie, przyjaźnicie się, życia bez siebie nie umiecie sobie wyobrazić, wierzycie głęboko, że tak już będzie ZAWSZE, aż tu nagle dosłownie z dnia na dzień JEB i nie ma co z owej relacji zbierać? Ja znam. Wspominałam o tym przy wpisie poświęconemu Dawcom i Biorcom. Jakie mogą być powody? Jak to możliwe,

Dlaczego bliskie relacje czasem kończą się z dnia na dzień Read More »

Biorcy biorą bo dawcy dają – jak nauczyć się brać?

/ , ,

Dawcy i biorcy. Tajemnice wzajemnej fascynacji. Jak uczynić swój związek szczęśliwym.   Zdaniem autorów książki ,,Dawcy i biorcy- tajemnica wzajemnej fascynacji” świat dzieli się na Dawców i Biorców. Każdy z nas jest mieszanką obydwu tych osobowości, ale tylko jedna z nich jest dominująca. Kiedy w związku partnerskim jedna osoba jest Biorcą, a druga Dawca to pojawia się nieuchronnie konflikt, który w konsekwencji może zakończyć się rozwodem. Warto więc –

Biorcy biorą bo dawcy dają – jak nauczyć się brać? Read More »

Czytanie duszy – co to takiego? Na czym polega?

/ , , ,

Czytanie duszy? A co to takiego? Czym jest Czytanie Duszy? To genialna metoda, dzięki której możesz pozyskać informacje o Twoich innych inkarnacjach i jak wpływają na Twoje obecne życie, generując różne problemy w relacjach, życiu, zarabianiu, obraniu ścieżki zawodowej, zdrowiu i każdym innym obszarze. Czytanie może pomóc je rozwiązać oraz dostarcza szergu informacji, które mogą okazać się pomocne we wdrożeniu zmian, których potrzebujesz by mieć lepsze relacje, więcej zarabiać czy odnaleźć swoją pasję.Oprócz

Czytanie duszy – co to takiego? Na czym polega? Read More »

Jedz, módl się, kochaj – książka zmieniająca życie?

/ , ,

  Właśnie skończyłam ponownie czytać „Jedz, módl się, kochaj”. Pamiętam, kiedy pierwszy raz usłyszałam o tej książce. W styczniu 2008 roku rozwiodłam się, po zaledwie 1,5 roku trwającym małżeństwie. Co prawda nasz związek trwał o wiele dłużej, bo poznaliśmy się na jesieni 1997 roku, ale przez prawie cały czas jego trwania żyliśmy w konkubinacie. Małżeństwo (mogę mówić jedynie ze swojej perspektywy) było ostatnią próbą ratowania tej relacji. Poszliśmy

Jedz, módl się, kochaj – książka zmieniająca życie? Read More »

Jak zakorzenić pozytywne przekonanie?

/ ,

Przekonania pozytywne i negatywne Większość technik pracy nad sobą opiera się na uwalnianiu się od negatywnych przekonań. Warto w tym miejscu przypomnieć, że negatywne przekonania nie są niczym innym niż naszymi lękami, do których „przykleiły” się destrukcyjne myśli. Jeśli więc chcemy uwolnić się od negatywnego przekonania powinniśmy pracować nad emocją pod nim ukrytą, a nie – jak większość osób sądzi – nad zmianą sposobu myślenia. Emocje, to klej, do którego przyklejają się nasze myśli. Do nieprzyjemnych

Jak zakorzenić pozytywne przekonanie? Read More »

Wybaczyć oznacza – zaakceptować

/ , ,

Czym jest akceptacja? Acceptatio – to termin łaciński oznaczający przyjmowanie, wyrażanie zgody, przyjęcie, aprobatę, potwierdzenie. Akceptacja to pogodzenie się z tym, co jest. To przyjęcie rzeczywistości taką, jaka jest, bez wpływania na nią. Jesteśmy nauczeni, że jeśli chcemy coś zmienić, należy z tym walczyć – jednak w przypadku naszej psychiki, naszej osobowości – walka przynosi skutek odwrotny do oczekiwanego. Jedyną prawdziwą i dobrą zmianę przynosi akceptacja każdej

Wybaczyć oznacza – zaakceptować Read More »

Emocje. Czym tak naprawdę są? Jak sobie radzić z emocjami? część 2

/ ,

Dzisiaj dalszy ciąg wpisu o emocjach. Czym są – jak sobie z nimi radzić? Tutaj znajdziesz pierwszą część wpisu.  Problemy z emocjami biorą się z naszego niewłaściwego stosunku do nich. Już samo funkcjonowanie w naszym słowniku zwrotu „negatywne emocje” wskazuje, na brak zrozumienia, jak ważną funkcję pełnią w naszym życiu. Zdarza się, że nasz ośrodek, który zarządza emocjami jest tak rozregulowany, że kiedy odczuwać wypieramy się jakiejś emocji,

Emocje. Czym tak naprawdę są? Jak sobie radzić z emocjami? część 2 Read More »