Czym są emocje, jak sobie z nimi radzić? Jaki związek z nimi ma nasze ciało? Emocje (zwane też uczuciami) są to procesy psychiczne, polegające na ustosunkowaniu się do przedmiotów, osób i zjawisk, stanowiące bezpośredni bodziec do działania lub myślenia. Dla większości osób trudność zdefiniowania czym jest emocja, wynika stąd, że przeważnie są one połączone z myśleniem lub działaniem i ciężko im je rozpatrywać bez tego kontekstu, jako coś zupełnie oddzielnego. Energia. Emocje …

Czym są emocje? Jak sobie radzić z emocjami? cz.1 Read More »