POSZUKIWACZKI ŚWIATŁA – 8 TYGODNIOWY KURS PRACY Z CIENIEM
„Poszukiwaczki Światła” to sformułowanie, które odnosi się do osób, które przez całe życie poszukują pozytywności, samorozwoju i pełni, pragnąc stać się lepszą wersją siebie – dosłownie „szukają światła”. Niestety to dążenie często prowadzi do unikania ciemnych stron swojej osobowości, a prawdziwe oświecenie i pełnia nie mogą zostać osiągnięte bez integracji tych „ciemnych” stron – czyli cienia. Cień, czyli ciemna strona naszej osobowości, musi być zintegrowany, byśmy mogli doświadczyć pełni siebie, zarówno w aspekcie pozytywnym, jak i negatywnym. Będziemy więc poszukiwać równowagi między światłem a ciemnością w sobie, co jest kluczem do głębszego, bardziej autentycznego życia.
W cieniu ukrywają się wszystkie te aspekty naszej osobowości, których nie chcemy przyjąć, zaakceptować lub które staramy się ukryć przed sobą i innymi. Są to zarówno cechy negatywne, jak i pozytywne, które nie mieszczą się w naszym wyidealizowanym obrazie siebie, często z powodu społecznych, rodzinnych lub kulturowych oczekiwań. Cień tworzy się wtedy, gdy wypieramy te elementy naszej psychiki, które uważamy za niewłaściwe, zagrażające lub nieakceptowalne.
W cieniu mogą się kryć takie uczucia i cechy jak złość, zazdrość, egoizm, wstyd, lęk, agresja, ale także potrzeba uznania, ambicja, zdolność do stawiania granic, czy pragnienie bycia niezależnym. Każda część naszej osobowości, której nie akceptujemy lub którą uważamy za „złą”, trafia do cienia, stając się wypartym elementem, który nadal wpływa na nasze życie, często w sposób nieświadomy.
Ukryte w cieniu są również nasze nieuświadomione talenty, potrzeby, zdolności i zasoby, które z różnych powodów tłumiliśmy, być może dlatego, że nie były akceptowane przez nasze otoczenie. Na przykład, osoba, która była krytykowana za swoją ekspresyjność lub spontaniczność, mogła wypchnąć te cechy do cienia, postrzegając je jako nieodpowiednie. W efekcie osoba taka może w dorosłym życiu czuć się wycofana, tłumić swoje emocje i mieć trudności z autentycznym wyrażaniem siebie.
W procesie pracy z cieniem, takim jak ten prowadzony w kursie „Poszukiwaczki Światła”, chodzi o rozpoznanie, zaakceptowanie i zintegrowanie tych ukrytych aspektów. Dzięki temu możemy odzyskać ukrytą energię i zasoby, które wcześniej były tłumione, i stać się bardziej pełną i autentyczną wersją siebie. To oznacza, że zarówno te ciemniejsze cechy, które odrzucamy, jak i nieprzyjęte pozytywne strony naszej natury, stają się naszymi sprzymierzeńcami, a nie źródłem wewnętrznego konfliktu.
Praca z cieniem, o której mówimy w kursie „Poszukiwaczki Światła”, obejmuje także konfrontację z toksycznym wstydem. Poprzez akceptację swoich ciemnych stron i integrację wypieranych aspektów osobowości, możliwe jest uwolnienie się od poczucia nieadekwatności i zbudowanie poczucia własnej wartości opartego na pełnej akceptacji siebie, zarówno w świetle, jak i w cieniu.
POSZUKIWACZKI ŚWIATŁA – 8 TYGODNIOWY KURS PRACY Z CIENIEM
Zapraszam na wyjątkowy kurs „Poszukiwaczki Światła”, składający się z 8 spotkań, dedykowany kobietom pragnącym zagłębić się w pracę z cieniem, koncepcją wyparcia i projekcji. To podróż, która pomoże Ci odkryć ukryte aspekty siebie, zrozumieć mechanizmy własnych emocji i przekonań, a także uwolnić się od tych, które ograniczają Twój rozwój.
W trakcie kursu będziemy pracować z między innmi moją autorską metodą Zdrowa Dusza, która pomoże Ci zyskać wgląd w Twoje wewnętrzne procesy, emocje, wyparte fragmenty osobowości czy przekonania. Wspólnie stworzymy bezpieczną przestrzeń do odkrywania siebie, wzajemnego wsparcia i budowania autentycznych relacji.
Kurs jest dla kobiet, które chcą poznać i zaakceptować swoje cienie, odważnie spojrzeć na swoje wyparcia i nauczyć się, jak rozpoznawać projekcje, które wpływają na relacje z innymi. Praktyki, które będziemy realizować, pomogą w rozwinięciu empatii, autentyczności oraz akceptacji, zarówno wobec siebie, jak i innych. Spotkania będą okazją do wymiany doświadczeń i wspólnego wzrastania w atmosferze pełnej wsparcia i otwartości.
DATY SPOTKAŃ
Spotykamy się w poniedziałki o godzinie 18PL na zoom.
Zajęcia trwają zwykle 2 do 3 godzin
Na spotkaniach należy być z włączoną kamerką i mikrofonem.
6,13,20,27 stycznia
3,10,17,24 lutego
PŁATNOŚĆ ZA ZAJĘCIA
Przy wpłacie w dwóch ratach – I rata przed 1 spotkaniem (do 6 stycznia) II rata przed 4 spotkaniem (do 3 lutego) – 2X 420 PLN razem 840 PLN
Przy jednorazowej wpłacie przed 1 spotkaniem (do 6 stycznia) 790 PLN
W przypadku rezygnacji z kursu po rozpoczęciu zajęć – wpłaty nie są zwracane w całości ani w części.
Zgłoszenia na na adres biuro@zdrowadusza.com
Dane firmy
ZDROWA DUSZA COM LTD.
590 Kingston Road
London SW20 8DN
United Kingdom
Registration number: 13257320
Registered in England and Wales
DANE DO WPŁAT
PLN złotówki
Właściciel konta
Zdrowa Dusza Com Ltd.
Numer konta bankowego w PKOBP
44 1020 1026 3741 0000 0005 1197
EURO
Właściciel konta
Zdrowa Dusza Com Ltd.
BIC: TRWIBEB1XXX
IBAN: BE49 9671 8976 1971
GBP funty
Należy wybrać opcję przelewu BUSSINES i wpisać poniższą nazwę firmy
ZDROWA DUSZA COM LTD.
Kod oddziału (sort code)
23-14-70
IBAN
GB42 TRWI 2314 7071 9095 22
Numer konta
71909522