asertywność

Wybaczanie zaczyna się od złości

  Wybaczanie zaczyna się od złości. Wybaczanie kojarzy nam się z czymś pozytywnym, z byciem dobrą osobą, ze zrozumieniem i akceptacją. Jednak tak naprawdę, wybaczenie zaczyna się od złości. To właśnie jest początek wybaczenia. Często trafiają na moje zajęcia osoby, które mają nadzieję, że nie będą musiały się zezłościć, że dam im metodę, która “w […]

Wybaczanie zaczyna się od złości Read More »

Agresja pasywna, agresja jawna – jak je rozpoznać?

  Agresja pasywna, agresja jawna – jak je rozpoznać? Złość czy nawet agresja, nie jest niczym złym – jeśli używa się jej w zdrowy sposób i komunikuje się ją drugiej osobie “w cywilizowany” sposób. Asertywność – tak bardzo promowana i pożądana przecież cecha jest “pochodną” złości właśnie. Jak to możliwe? Żeby być osobą asertywną –

Agresja pasywna, agresja jawna – jak je rozpoznać? Read More »