Hej, jestem Lesia.
Nie będę udawać, że mam wszystko ogarnięte.
Tak samo jak Ty wciąż się uczę, zmagam, upadam i wstaję. Ale jest jedna rzecz, którą przez te wszystkie lata zrozumiałam na pewno:
nasza Dusza wie, dokąd iść i próbuje nas tam zabrać.
Czasem tylko potrzebujemy kogoś, kto pomoże nam ją znowu usłyszeć.
Towarzyszę kobietom (i czasem mężczyznom), które są w trakcie wewnętrznego przebudzenia. Które nie chcą już dłużej grać cudzych ról, nosić masek, spełniać oczekiwań.
Pomagam im wrócić do siebie. Do swojej prawdy. Do spokoju, który nie znika po medytacji. Do miłości własnej, która nie wymaga warunków.
Nie jestem „panią terapeutką zza biurka”. Jestem człowiekiem.
Mam za sobą tysiące godzin pracy z ludźmi i równie wiele godzin pracy nad sobą. Wiem, jak wygląda droga przez mrok. Wiem jak to jest być na -10 piętrze czarnej dupy. Serio. Zwiedziłam ją wzdłuż i w szerz. I wiem, że naprawdę można z tego wyjść – nawet jeśli w tej chwili tego nie czujesz.
Ale wiem też coś jeszcze.
Wiem, jak to jest siebie nie kochać.
Mieć w głowie głos, który krytykuje wszystko. Chcieć być kimś innym. Szukać miłości wszędzie – tylko nie u siebie.
Moja droga to nie była historia o wielkiej przemianie w weekend.
To był proces – powolny, czasem bolesny, ale prawdziwy.
Dziś mam w sobie więcej czułości. Umiejętność bycia ze sobą nawet wtedy, gdy wszystko się sypie. Nie dowalania sobie. Okazywania sobie miłości i samowspółczucia kiedy sprawy nie idą zgodnie z oczekiwaniami.
Zamiast walczyć ze sobą – cały czas uczę się siebie kochać.
Nie jako zadanie do odhaczenia. Tylko jako sposób bycia i życia.
I właśnie dlatego mogę być z Tobą.
Nie po to, żeby Cię naprawiać. Ale żeby być przy Tobie, kiedy wracasz do siebie.
Nazywam się Lesia Natalia Jaworowska.
Ukończyłam wiele kursów i szkoleń, wzięłam udział w ogromnej ilości własnych ustawień i innych warsztatów czy sesji „niekonwencjonalnych” ale tak naprawdę najwięcej nauczyłam się po prostu przez ponad 20 lat prowadząc sesje indywidualne, szkolenia i warsztaty.
Te tysiące sesji i setki warsztatów pokazały mi, co naprawdę działa – a co tylko ładnie wygląda na papierze.
Ogromny wpływ miały na mnie też klasyczne terapie indywidualne i grupowe, przez które sama przeszłam – bo nie wierzę w pracę z drugim człowiekiem bez przepracowania swoich problemów.
Jestem – tak jak Ty – w tej czasem trudnej podróży zwanej Życiem.
Nie jestem idealna. Ale właśnie to moje Klientki cenią najbardziej: że nie udaję, że „już wszystko przerobiłam”.
Cenię sobie spójność i autentyczność – w życiu i w pracy. Bez tego wszystko traci sens
Dlaczego Zdrowa Dusza?
Dlaczego „Zdrowa Dusza”?
Ta nazwa przyszła do mnie w 2008 roku – nagle, niespodziewanie, jakby wyszeptana przez coś większego ode mnie.
Wtedy jeszcze nie miałam pojęcia, jak bardzo będzie ze mną rezonować. Nie wiedziałam, że to nie będzie tylko hasło czy marka, ale kierunek, który będzie prowadził mnie przez kolejne lata.
To była zapowiedź. Kierunek. Obietnica.
Jakby moja Dusza już wtedy wiedziała coś, do czego ja sama musiałam jeszcze dorosnąć.
Dopiero z czasem – gdy po wielu latach prowadzenia sesji, warsztatów, po tysiącach rozmów z ludźmi – coraz wyraźniej widziałam, że to nie ja „wymyśliłam” Zdrową Duszę.
To Zdrowa Dusza mnie znalazła.
Po tych latach kiedy zaczęłam pracować z Czytaniem Duszy, kiedy coraz częściej trafiały do mnie osoby szukające nie tylko ulgi, ale głębokiego sensu – zrozumiałam, że „Zdrowa Dusza” to nie przypadek.
To dokładnie to, czym się zajmuję.
Pomagam wracać do kontaktu z Duszą. Do tej części w nas, która wie, która pamięta, która czeka – cierpliwie – aż znów zaczniemy jej słuchać.
W gruncie rzeczy, to właśnie robimy w życiu, kiedy szukamy sensu, kiedy próbujemy zrozumieć siebie, kiedy uczymy się kochać.
To wszystko jest powrotem do Duszy.
Do tej części nas, która pamięta, która zna prawdę, która prowadzi, choć czasem bardzo delikatnie.
Zdrowa Dusza to Dusza, która nie musi się już chować. Która może być widziana, przyjęta, uznana.
Która może być widziana. Kochana. Uhonorowana.
To stan, w którym czujemy się dobrze ze sobą, z innymi, ze światem.
To relacja z czymś większym – z tym, co nazywam Wielką Duszą – tą nieskończoną, żywą obecnością, która nas przenika, która nas niesie, która tym wszystkim kieruje.
Po tych wwszystkich latach pracy z ludźmi wiem jedno: zdrowie naszej duszy – to nie metafora. To codzienna praktyka obecności, współczucia, uczciwości wobec siebie. To nauka życia z serca. I dla serca.
To wszystko, czego się nauczyłam, wszystko, co zebrałam – metody, techniki, rozmowy, porażki, przełomy, święte momenty ciszy i płaczu – zawiera się w tej jednej prostej nazwie.
Zdrowa Dusza.
Tak właśnie nazywa się moja książka, która została wydana w 2014 roku – jednak nie obejmuje ona całości mojej pracy czy dorobku, a jedynie pewien fragment, czyli metodę pracy nad swoimi emocjami za pomocą narzędzia jakim jest ankieta.
Certyfikaty i szkolenia
Bycie skutecznym trenerem wymaga nieustannej pracy nad sobą i terapii własnej – dlatego cały czas korzystam ze wsparcia terapeutycznego, ukończyłam także szereg szkoleń i warsztatów – poniżej lista zajęć i terapii w których brałam udział.:
– szkolenie trenerskie The Institute for Radical Forgiveness Therapy and Coaching USA prowadzone w Instytucie Radykalnego Wybaczania – Polska
– warsztaty Radykalnego Wybaczania z Ireną Polkowską – Rutenberg
– warsztaty Radykalnego Wybaczania z Ireneuszem Rudnickim
– warsztaty Radykalnego Wybaczania z Colinem Tippingiem
– dodatkowe szkolenie dla Trenerów prowadzone w 2006 roku przez Colina Tippinga
– zawodowy kurs radiestezji
– warsztaty z pracy z Kalendarzem Majów u Anny Rataj
– warsztaty pracy z runami u Edyty Ostrowskiej
– ukończenie dwóch stopni Reiki
– szkolenie z hawajskiej sztuki uzdrawiania Ho’oponopono z dr Ihaleakala Hew Len
– warsztaty Emotional Freedom Techniques u Joanny Chełmickiej
– szkolenie”Cashflow Mistrz” program dla Klubu CASHFLOW – 10 kroków u Beaty Suchodolskiej
– szkolenia z terapii systemowej i ustawienia własne u Heiko Hinrichsa
– warsztaty z ustawieniami systemowymi Ewy Cyzman-Bany
– praca z ustawieniami systemowymi u Marii Piegowskiej i Barbary Wójcik
– praca z subosobowościami, boginiami i procesem u Anny Rataj
– szkolenia z Komunikacji Empatycznej (NVC) u Beaty Kościelniak
– warsztaty pracy z oddechem (Prana Visions) u Bo Wahlström
– sesje indywidualne pracy z oddechem (Prana Visions) z Agnieszką Gołębiowską
– kursu masażu lomi-lomi w Akademii Masażu Orient
– cykl spotkań grupowych poświęconych tematyce pracy z lękiem prowadzonej przez Katarzynę Wójcik
– terapia indywidualna u Agnieszki Widery Wysoczańskiej
– terapia indywidualna u Beaty Pędziszewskiej
– półorczna terapia grupowa w nurcie Integratywnej Psychoterapii Hellingerowskiej pod kierunkiem Andrzeja Nehrebeckiego
– terapia grupowa w podejściu psychodynamicznym – około 180 godzin
– terapia grupowa (7 miesięcy)
– szkolenie Recall Healing u Gilberta Renaud
– szkolenie Recall Healing u Roberto Barnai
– szkolenie „22 iskry życia” u Deborah Waknine
– kurs medytacji Vipassana
– kurs Czytania Duszy u Ireny Ustinovic
– szkolenie Praca z osobą w żałobie: Nowe perspektywy – Anja Franczak
– Warsztaty z umierania – Katarzyna Boni
– Kurs ochrony i zarządzania energią Eva Bega – 2 stopnie
– Astrologia psychologiczna – Warszawska Szkoła Astrologii
– Astrologia partnerska – Warszawska Szkoła Astrologii
– szkolenia w Moskiewskiej Akademii Astrologii
– Kurs Neurografiki u Natalii Kossak
– Soul Body Fusion – Joanna Wieczorek